10 اسباب تؤدي إلى حدوث ألم اسفل القدم

اسباب تؤدي إلى حدوث ألم اسفل القدم

يعاني الكثير من الأشخاص من الم اسفل القدم ، ينتج هذا الأخير عن الأمراض التي تصيب الأجزاء المكونة للقدم من عظام ومفاصل وعضلات ..، في الحقيقة تعتبر القدم أهم أجزاء جسم الإنسان فهي تتحمل وزن الجسد بكامله، وبفضلها يستطيع الإنسان المشي والقفز والركض والحركة، قد يظهر الم اسفل القدم بصورة مفاجئة أو تدريجية وذلك لأسباب عديدة، قد يرافق هذا الألم عدة اعراض مثل الاحمرار، الوخز، الانتفاخ، عند إهمال الامر قد يستمر الم اسفل القدم في التوسع إلى ان يصبح ألم كبير، الشيء الذي سيؤثر على طريقة الحركة وقدرة المشي للمريض، كما سيجعله غير قادر على أداء وإنجاز مهماته وأنشطته اليومية. موضوعنا لهذا اليوم إخترنا أن نتحدث فيه عن اسباب الم اسفل القدم الشائعة، والاعراض المصاحبة لهذا الألم.

اسباب الم اسفل القدم
تتعدد الأسباب وراء حدوث الم اسفل القدم الذي يعاني منه الكثيرين، ويمكن تلخيصها في مايلي :
1 - الإلتهاب : التهاب اعصاب العمود الفقري.
2 - السكري : الاصابة بمرض السكري.
3 - الأحذية : ارتداء أحذية ذات كعب عالي أو أحذية ضيقة لا تلائم مقاس القدم.
4 - مسمار القدم : الإصابة بمسمار القدم أو مسمار الكيف، وهو أحد أنواع الامراض الجلدية التي يصاب بها الانسان، ويختلف اسمه من بلد لآخر، مثل مسمار اللحم، مسمار الكيف، عين السمكة، لكن يبقى الاسم الأكثر تداولا هو مسمار القدم. 

5 - تمزق : يحدث في وثر العرقوب.
6 - الثاليل : اصابة القدم بالثاليل.
7 - زيادة في الوزن : الوزن الزائد أو السمنة تؤدي إلى زيادة الضغط على القدمين، الشيء الذي يسبب الم اسفل القدم .
8 - التهاب اللفافة الاخمصية : هذا الالتهاب يصاب به عادة الاشخاص الذين يعانون من تقوس في القدم بشكل غير طبيعي، وهذا من مسببات الم اسفل القدم .
9 - كسور : حدوث مايسمى بكسور الإجهاد، نتيجة ممارسة الرياضة الشاقة، هذا يؤثر كثيرا على عظام مشط القدم لدى العدائين، هذا النوع من الكسور من الممكن ان يحدث لدى مرضى هشاشة العظام.
10 - مرض سيفر : يعتبر هذا المرض السبب الاكثر شيوعا لألم اسفل القدم لدى الأطفال الذين يتراوح عمرهم بين 7 و 15 سنة، ويحدث مرض سيفر نتيجة تعرض عظم الكعب إلى اصابات عديدة ونتيجة الإفراط في إستخدامه، مثلا في اللعب، الجري، القفز ...

اعراض الم اسفل القدم
العديد من الاعراض ترافق الم اسفل القدم ، ومن خلالها يمكن التأكد وتحديد فيما إذا كان الشخص مصاب بالم اسفل القدم أم لا، في مايلي الاعراض الشائعة وراء حدوث الم اسفل القدم :
1 - الإحساس بتنميل في القدمين.
2 - انتفاخ وتورم في القدمين.
3 - الشعور بآلام حادة وشديدة أسفل القدم عند القيام بنشاطات تستدعي استخدام القدمين مثل الجري، المشي، القفز ...

إن زيارة الطبيب في غاية الضرورة عندما لايستطيع الانسان المشي او الركض بشكل طبيعي، أو لا يمكنه ثني قدميه للأسفل، أو عند الشعور بألم حاد مرفوق بانتفاخ وتورم في القدم .. لايجب إهمال الأمر، شكرا على طيب المتابعة.